pro bodybuilding, competir, competidores, con masa muscular y fuerza para levantar mas pesas y tener un cuerpo grande y perfecto, voluminosos, gigante, con masa muscular. Hombres mas fuerte, mas musculosos, como schwarzenegger. Auto hipnosis es la mejor forma de competir y ganar musculo natural y efectivo. Fisica forma, rutinas de musculacion, ejercicios, entrenamient ...o, ejercicios para musculos como biceps, triceps, pectorales, muslos, dorsales, y temas de culturismos como entrenamiento intensivo con dominadas, pres de banca, prensa, sentadillas, trapezius, y formas de entrenar como piramide, negativas, extensiones, usaba los culturistas famosos, y culturistas femeninas. el culturismo es un tipo de deporte basado en ejercicio fisico intenso, generalmente anaeróbico, consistente la mayoria de veces en el entrenamiento con pesas, actividad que su fin suele ser la obtencion de un cuerpo lo mas definido, voluminoso y proporcionado muscularmente posible, tambien se suele llamar fisicoculturismo o musculacion y no debe confundirse con la halterofilia. competiciones de culturismo y organizaciones de culturismo como ifbb, wabba, wbff, nabba, y ejercicios como : aerobico, agujeta en las musculos, anaerobico, aperturas planas, catabolismo de los musculos, cruce de poleas, curl banco scott, curl concentracion, curl de biceps, curl femoral sentado, dominadas, electroestimulacion, elevaciones frontales, eliptica, encogimientos, entrenamiento cardiovascular, entrenamiento pliometrico, estiramientos, extensiones de pierna, fuerza maxima, heavy duty, jalon frontal, pajaros, patadas traseras, peso muerto rumano, pilates, polea agarre inverso triceps, powerlifting, press de banca, press declinado, press deltoide mancuernas, press frances, estilo Iris Kyle press inclinado, press militar de pie, principios weider, remo barra, remo polea, sentadilla, sentadilla hack, sentadilla frontal, sentadillas para los muslos, sobreentrenamiento, supercompensacion, zancadas con barra. Campeonatos: open fitness atletico fitform-ifbb, campeonato campeonato olimpia ifbb-liga nacional de culturismo, arnold classic, campeonato de mundo amateur de culturismo, campeonatos universo, mister olympia, mr. olympia, mr. universo, new york pro championship.