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20 Nov 2009
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14 Dec 2009
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18 Dec 2009
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4 Jan 2010
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29 Sep 2010
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9 Feb 2010
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27 Feb 2010
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3 Mar 2010
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5 Mar 2010
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24 Sep 2010
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7 Apr 2010
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30 Apr 2010
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30 Apr 2010
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Una instructora con más de 13 años de experiencia te enseñará unos movimientos para fortalecer la parte baja del abdomen, los cuales se hacen acostada boca arriba en el piso, en este video gratuito. Expert: Belle Badell Bio: Belle Badell tiene más de 13 años de experiencia en el campo de la condición física. Filmmaker: Paul Muller
2 May 2010
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Algunas rutinas para piernas y gluteos utilizando la bola o Fit Ball
17 Jun 2010
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http://melvinmontoya.blogspot.com El Salvador
2 Jan 2011
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