Ma Perte De Poids - Ne Minez Pas Votre Regime !

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Ne Minez Pas Votre Régime !
Ma Perte de Poids – Régime Piège

Notre concept de « régime » implique trop souvent un changement provisoire qui fera des miracles … si nous sommes assez forts pour nous y tenir. Cette façon de penser est encouragée par des décennies de régimes à la mode, qui nous ont promis de perdre du poids rapidement et avec peu d’efforts, si nous mangeons juste tel ou tel aliment miracle. Je me rappelle encore le régime « au chou » et le régime « bananes », entre autres. À plusieurs reprises, tout au long des 40 dernières années, les régimes qui ont préconisé de suivre un menu strictement imposé se sont révélés inefficaces, ou pire, dangereux ...

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1. By: Fred Lesage
2. Categories Science & Tech
3. Views 287
4. Added :14-Mar-10
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