CONSEJOS Aumentar Masa Muscular Dieta Semanal NUTRICION

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Uploaded on August 15, 2010 by musculonatural

http://CulturismoNatural.bonus1.info Musculo Natural Comprometete a levantar pesas por lo menos tres o cuatro veces por semana. Ya que la meta es estimular los musculos con resistencia "estres" lo cual provoca que tus musculos crezcan Mas y Sean Grandes para evitar que el estres vuelva a ocurrir. Cuando te vayas a casa permite que el musculo sane mediante una buena nutricion y descanso este crecera Mas Grande y tu tienes que repetir este proceso otra vez para conseguir el tamaño deseado. (musculo natural)
Tu deberas ejercitar tus musculos una vez cada 72 horas de modo que puedas realizar al menos... [musculo natural]
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