***Esta Si Es La Mejor Dieta Para Perder Barriga***

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Uploaded on May 09, 2012 by Baja Panza y Kilos

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ESTA SI ES LA MEJOR DIETA PARA PERDER BARRIGA
Aquí encontraras la mejor dieta para perder barriga.

Pero antes, déjame compartir contigo, 3 valiosos consejos, que te llevarán con éxito, a culminar correctamente tu dieta para perder barriga.




Antes de iniciar con mis consejos y la dieta para perder barriga, es importante que tengas presente que para lograr resultados, debes tener mucho amor propio.

Pero no te preocupes, te lo recordaré a cada momento.

CONSEJO 1 - DIETA PARA PERDER BARRIGA




El primer consejo de tu dieta para perder barriga radica en tu ánimo.

¿Te Sorprendiste? Cuando tu ánimo está decaído, logra que tu cerebro de una orden inmediata a tu cuerpo. ¿Cual?

Que debe engordar, y ya sabemos que el primer lugar donde se deposita la grasa es en la barriga.

Por esta razón pase lo que pase no pierdas la esperanza, pues todo empieza en nuestra mente.

Nuestro cuerpo es el resultado de nuestros pensamientos, no lo olvides.




CONSEJO 2 - DIETA PARA PERDER BARRIGA

El segundo consejo en tu dieta para perder barriga, es no te prohíbas.

Cada vez que te prohíbes ciertos alimentos, desencadena en tu cuerpo, cierto grado de adrenalina. Te lleva a una sensación de ansiedad, y...

Exacto!!! Te lleva a comer más de la cuenta y sin darte cuenta.

Recuerda que lo que es prohibido tiende a ser mas deseado, así que lo mejor es ir cambiando tus hábitos poco a poco; para que tu organismo se acostumbre, sin sufrir traumas.

Incluye en tu rutina caminatas o trote moderado esto te ayudara mucho. ¡ha!... y bebe mucha agua.

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CONSEJO 3 - DIETA PARA PERDER BARRIGA




El tercer consejo de tu dieta para perder barriga, es no te des nunca por vencido.

Ya sabes que para lograr cualquiera de nuestras metas, es necesaria la perseverancia, la paciencia y la constancia.

Entonces, tenlas en cuenta y no te desanimes si no ves cambios inmediatamente.

Por lo general, cuando empezamos alguna Dieta para perder barriga, como en muchas otras actividades, deseamos ver los cambios de inmediato.

Pero todo es un proceso. Todo requiere de un tiempo prudencial, igual sucede con tu dieta para perder barriga.

La consistencia es la clave de la eficacia.


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