Ejercicios Para Crecer El Busto - Ejercicios Para Hacer Crecer E

336 views

Uploaded on May 24, 2012 by luzquerubin

►► http://comoaumentarsubusto.bonus101.com ◄◄ EJERCICIOS PARA CRECER EL BUSTO - EJERCICIOS PARA HACER CRECER EL BUSTO

Tomar una pesa en cada mano y levantarla lentamente
con los brazos estirados en cruz y después llevar
los brazos hacia adelante, bajarlos lentamente y
repetir.

Si no tienes a tu alcance una pesa, puedes reemplazarla
fácilmente por una botella llena de arena con un peso
aproximado de 1 Kilogramo.

Junta las palmas de tus manos y llévalas a la altura
del pecho, presiona fuerte la una con la otra y sostén
durante 12 segundos, aproximadamente y repite.

Tags:
Ejercicios, Para, Crecer, Busto, Hacer, Pilar Merlino, El, Dietas, Rutinas, Agrandar, Aumentar, Quisiera, Saber, Tamaño, Naturalmente, Metodo, Rapidamente, Natural, Fenogreco, Hinojo, Hierbas, How To
Comments on Ejercicios Para Crecer El Busto - Ejercicios Para Hacer Crecer E

RECOMMENDED CHANNELS