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  By metaops

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Este é um preview do Programa Zmaro 027 - Pilates, Power Pilates, Pole Dance e muito mais...
Para assistir ele completo visite www.Zmaro.com.br

Neste programa Zmaro aprende sobre Pilates, Power Pilates e Pole Dance visitando o Studio Paula Uemura conhecendo alguns aspectos da prática do Pilates e descobre que não é só para pessoas idosas e sim para todas as idades. Depois de conversar com Paula, Zmaro experimenta alguns exercícios nos aparelhos de Pilates: wall unit, combo chair, cadillac, reformer e ladder barrel.
Numa outra modalidade do Pilates, que além de um ótimo exercício, queima muitas calorias e que pode ajudar na perder peso, Zmaro conhece o Power Pilates.
No Pole Dance Zmaro descobre a diferença entre o Pole Dance Sensual e o Pole Dance Fitness, que é a modalidade que a Paula ensina. Junto com Gisley Pádua ela mostra alguns exercícios na barra do Pole Dance. Depois disto Zmaro se aventura a tentar alguns exercícios na barra e sente na pele como é o Pole Dance.
São imperdíveis as imagens de Paula e Gisley na barra de Pole Dance além de Zmaro tentando fazer...
Seu Mário prova a Zmaro que não existe limite de idade para a prática de Pilates, tanto que com seus 62 anos, além d fazer alguns exercícios no Pilates, ainda consegue facilmente fazer exercícios na Barra do Pole Dance.
Depois com Ana Porteiro, Zmaro apresenta o novo programa que estréia na TV São Carlos: Fazendo a Festa com Ana Porteiro.
Encerrando com a dobradinha dos “Carlões”: Carlão da Agrotelas e Carlão da Repav, que faz terraplanagens e explicam alguns detalhes a Zmaro sobre terraplanagem.

Lembrando que as roupas que Zmaro Veste no programa são do Brechó da Rose que fica na frente do motel Drive in.

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vídeo gravado, editado e produzido por PobreVirtual, contato:
16 9116 6498 ou programazmaro@PobreVirtual.com.br

AVISO: ESTE VÍDEO TEM TODOS OS DIREITOS LIVRES, É autorizado utilizar integral ou parcialmente dos mesmos, sendo de livre direito a edição com fins de retirar partes do programa que não sejam de seu interesse sem ter que pagar nada pra mim.