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Intestino Irritable Tratamiento, Colon Irritable, Tratamiento Para El Colon Irritable. Si usted está sufriendo de Síndrome del Intestino Irritable SII, aquí hay una serie de técnicas y estrategias que se conocen para aliviar grandemente los síntomas a largo y corto plazo. La alimentación es la fuente de energía primordial que tenemos y es por eso que hay que darle una importancia suprema a la hora de querer atacar los síntomas del SII. Se recomienda el consumo de hierbas, tales como: manzanilla, consuelda, aceite de onagra, bálsamo de limón, hinojo, canela, nuez moscada, cúrcuma, todas las especias y enzimas digestivas. Todas ellas producen grandes beneficios para su organismo, dentro de los cuales destacamos: La manzanilla actúa como carminativo, así como calmante y agente tonificante para el tracto digestivo. Los aceites esenciales de manzanilla también han contribuido a aliviar cólicos intestinales e irritación en los animales. La manzanilla se toma normalmente tres veces al día, entre las comidas, en una forma de té. La consuelda tiene un uso como agente tópico para mejorar la cicatrización de heridas, úlceras en la piel, tromboflebitis y torceduras. También se utiliza para las personas con problemas gastrointestinales, como úlceras de estómago y el síndrome del intestino irritable, y para quienes sufren problemas pulmonares. Una combinación de menta, comino y otras dos hierbas carminativas (para aliviar los gases), semillas de hinojo y ajenjo, han resultado ser un tratamiento eficaz para los dolores abdominales. La acacia tiene un alto contenido de fibra y con frecuencia se recomienda para aliviar la irritabilidad intestinal. Las frutas como la papaya, el plátano, el mango, la piña, las fresas y los arándanos son altamente recomendables. Las verduras como las patatas dulces, la calabaza y las zanahorias no pueden dejar de ser parte de su dieta. Tenga cuidado con algunos de los medicamentos
17 Mar 2018
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Colon Irritable Tratamiento Natural, Tratamiento Sindrome Intestino Irritable, Colon Irritable Cura. Los Alimentos Desencadenantes De SCI, Esta dolencia gastrointestinal puede ser desencadenada por ciertos alimentos o grupos de alimentos, de los cuales podemos mencionar específicamente seis de ellos. Lo aconsejable es que evite su consumo si usted sufre o es propenso a sufrir SII. 1 - Los alimentos fritos, especialmente los fritos con aceites que contienen ácidos grasos trans hidrogenados. Dentro de este grupo encontramos las llamadas comidas rápidas. 2 - La carne y los productos lácteos: las carnes grasas, especialmente de las granjas industriales, carnes procesadas y la leche pasteurizada. Para reemplazar estos alimentos, se puede utilizar leche de soja o la llamada carne orgánica, proveniente de ganado alimentado a base de pasto, libre de químicos, antibióticos y hormonas de crecimiento. 3 - Los productos horneados procesados incluyendo panes envasados, pasteles y galletas. Contienen azúcar refinada y grasas malas, así como harina blanca refinada. A veces es posible que contengan jarabe de maíz alto en fructosa. Si usted sufre del SII, puede optar por la compra de productos de panadería directamente de una panadería de su confianza o hacer sus propios productos caseros con ingredientes enteros. Trigo germinado, los sustitutos del trigo, como el trigo sarraceno espelta, u otros granos utilizados en productos de panadería (sin aditivos perjudiciales) también pueden ser una opción que no va a afectar a su organismo. Lea atentamente las etiquetas de los productos que consume y ante cualquier duda, debe asesorarse. 4 - El café y el alcohol pueden crear respuestas ácidas del esfínter inferior del esófago y la válvula ileocecal, que es el esfínter entre los intestinos grueso y delgado que se abre brevemente y se cierre la mayor parte del tiempo para evitar que los fluidos intestinales se mezclen. La causa
17 Mar 2018
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Dieta Alcalina, Lista Alimentos Alcalinos, Agua Alcalina Beneficios, Consejos Para Adelgazar. Entendiendo Como Funciona Una Dieta. Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente. Descubre como la dieta alcalina funciona & por qué los alimentos alcalinos son altamente recomendados para tu salud. Haz clic aquí
21 Mar 2018
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Aumentar Testosterona, Alimentos Para Aumentar Testosterona, Como Aumentar Niveles De Testosterona. La Dieta y Los Mejores Alimentos Para la Testosterona ¿Cual es la mejor dieta o los mejores alimentos para la testosterona en los hombres? No es baja en grasas, no me importa lo que haya escuchado en cualquier otro lugar: una dieta baja en grasas no es una dieta saludable. La grasa se ha convertido en el demonio en nuestra sociedad y sin ninguna buena razón. Yo prefiero los paleo alimentos, como el costillar, preferiblemente proveniente de vacas alimentadas con hierba, una gran dosis de brócoli o cualquier otro vegetal crucífero, con solo un poco de vino tinto. Esa si es una comida saludable, lo qué pasa con los carbohidratos es que a menos que sea un atleta en serio, que pasa 10 o más horas a la semana en el gimnasio, no necesita muchos. En otras palabras, los carbohidratos se encargarán de sí mismos, si desea use su ratón durante un minuto y dele un vistazo a su refrigerador. La grasa de calidad aumentará su bajo nivel de testosterona, cuando me refiero a grasas de calidad, no estoy hablando acerca de la soya, maíz o aceites de semilla de algodón que vienen en botellas de plástico trasparente, en los anaqueles de las tiendas de comestibles, de hecho, no hablo de los aceites poliinsaturados en absoluto. Las grasas poliinsaturadas reducirán su nivel de testosterona: estoy hablando de las grasas mono de las aceitunas y aguacates y las grasas saturadas de las yemas de huevo y carne. Quieres aumentar la testosterona libre con alimentos, ejercicios y métodos 100% naturales? haga click aqui
24 Apr 2018
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Descripción original: Danzón de Quintero, León (ambos encargados de la letra) y Quiroga (música) que grabara Lola Flores en 1945 con la discográfica La Voz de su Amo. No se trata de la mejor canción ni la mejor letra de los autores ni de la jerezana (además de que lo cantado no se identifica en absoluto con ella), pero no deja de ser una gran rareza. De hecho, hasta ahora era inédita en Youtube. 'Mi madre era hija de un matrimonio muy trabajador que se llamaban ella María, la tercera de cinco hermanos, y él, su marido, Manuel. Una familia que tenía que quitarse el hambre a guantazos, con más necesidades que el gato de un herrero. Venían de las hermosas tierras de Sanlúcar. Mi agüelo, Manuel, era vendedor de aceite, de esos que iban por las calles con las cántaras de metal, encima de la albarda de un burro. Me han dicho alguna vez que este abuelo Manuel era el gitano del que me viene el cuarterón de sangre calé que me puebla', declararía la artista, la gitana más paya, sobre su raza.
9 Jan 2019
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En este video les muestro como hacer una lechada o leche de coco. Esta bebida se recomienda en las mananas antes de almorzar para que bajen de peso y por sus aceites naturales les sirve para el cerebro y aporta calcio y magnesio entre otros nutrientes.
10 Nov 2019
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En este video les comparto como preparar unos deliciosos tamales con carne de lomo de cerdo y chile verde. Ingredientes para la carne: 1/2 kilo de lomo de cerdo 1/2 Cebolla 2 dientes de ajo Oregano Sal al gusto Para la masa: 1/2 kilo de arina de maiz para tamal hojas para tamal 1 sobre de levadura en polvo de 11 gramos 1/4 de taza de aceite de cocina o manteca Sal al gusto Para el chile verde: 5 chiles serranos 1/4 de kilo de tomatillos 1 chile poblano verde 1 manojo de cilantro 5 dientes de ajo Sal al gusto
12 Nov 2019
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En este video les muestro como preparar un delicioso pastel de chocolate casero y saludable. Ingredientes: 3 Huevos 2/3 de taza de azucar 1 taza de leche 1/2 taza de aceite para cocinar 2 tazas de arina para hornear o arina de hotcakes 1 cucharadita de polvo para hornear 2 cucharaditas de extracto de vainilla 1 pisca de sal 4 cucharadas de polvo de cacao
12 Nov 2019
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En este video, les muestro como preparar unos deliciosos tamales de requeson con chile colorado. #tamales #requeson Ingredientes para 50 tamales: 5 jitomates 5 chiles serranos 5 dientes de ajo 1 taza de aceite de cocinar royal o levadura 1/5 kilo de requeson (1 libra) 7 tazas o un kilo de masa para tamales hojas para tamal Sal al gusto
12 Nov 2019
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En este video les comparto una receta de tamales de cerdo con chile negro o pasilla. Ingredientes para la carne: 1 kilo o 2 libras de carne de cerdo 2 dientes de ajo 1/2 cebolla Oregano Para el relleno: 10 chiles pasilla or negros como los conoscan 2 chiles de arbol si los quiere picositos 8 tomatillos 5 dientes de ajo sal al gusto Para la masa (50 tamales) 1 kilo o 7 tazas de masa para tamales 1 taza de aceite de cocinar o manteca liquida 4 cucharaditas de royal Sal al gusto
12 Nov 2019
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En este video les muestro como preparar un deliciso mole con pollo de una manera que no se les haga muy dificil. Ingredientes para una familia de 8 personas: 2 kilos de pollo 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 pisca de oregano y sal al gusto Ingredientes que van tostados: 50 semillas 18 cacahuates 18 almendras 9 nueces enteras 9 piminentas negras 9 clavos 3 hojas de laurel 1 y 1/2 cucharaditas o teaspoons de oregano 1/2 taza de ajonjojoli. Ingredientes dorados en aceite: 3 chiles negro o pasilla 3 chiles mulatos 3 chiles anchos secos 6 chiles de arbol si lo quiere picoso 9 dientes de ajo 1 bolillo 1/4 de cebolla 5 tomatillos medianos 3 jitomates medianos. Al ultimo cuando se licua todo van a necesitar tambien 3 triangulos o cuadritos de tablilla de chocolate y una galleta de ocho cuadros entera. Ingredientes para la sopa: 1 taza de arroz 2 tazas de agua o caldo de pollo del que cocieron 2 jitomates 1/8 de cebolla 1 zanahoria 1/5 de taza de chicharos secos remojados por 4 horas minimo 2 dientes de ajo y sal al gusto.
14 Nov 2019
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En este video les comparto una receta para preparar un delicioso pastel de naranja. Ingredientes para un solo pastel: 2 tazas de arina de pancake o hot cake ½ taza de yogurt ½ taza de aceite de cocinar 1 cucharadita de extracto de vainilla 2/3 de taza de azucar 1 cucharadita de polvo para hornear 3 blanquillos ½ taza de jugo de naranja Zumo de 1 naranja Y sal para resaltar el sabor
14 Nov 2019
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En este video les muestro como pueden preparer un delicioso pollo rostizado en birria al horno. Lo mejor de todo es que no necesitar adherirle ningun tipo de aceite, ya que se cocine en su propia grasita y asi es mas saludable. Si tienen pencas de maguey Tambien le ponen en cima del pollo para que el de ese sabor tipico a maguey que lleva la birria.
15 Nov 2019
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