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*******www.aujourdhui****/?v=91&xtor=AD-92.Decouvrez les conseils de Jean-Michel Cohen sur aujourdhui****, quelles sont les secrets du cuisine saine et equilibré?comment réussir son régime?
9 Jan 2009
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Article : *******www.mapertedepoids****/blog-perdre-du-poids/comment-un-regime-peut-il-influencer-le-risque-de-cancer Blog : *******www.mapertedepoids****/blog-perdre-du-poids Site : *******www.mapertedepoids**** RSS : *******www.mapertedepoids****/blog-perdre-du-poid/feed Comment un Régime Peut il Influencer le Risque de Cancer ? Ma Perte de Poids – Alimentation Anticancer Le régime est une arme à double tranchant. Un régime inadapté augmente le risque de cancer mais un régime approprié et bien équilibré « réduit » le risque de cancer. Le régime est l’un des facteurs les plus importants de l’hygiène de vie et on a estimé qu’il explique jusqu’à 80% de cancers du gros intestin, du sein, et de la prostate. Le régime affecte le risque de beaucoup d’autres cancers, y compris des cancers du poumon, de l’estomac, de l’œsophage et du pancréas … Cancer de la prostate : La consommation importante de viande, particulièrement la viande rouge, augmente sensiblement le risque de cancer de la prostate. Les légumes, particulièrement tomates cuites, réduisent le risque de cancer de la prostate. Lors d’un test clinique, le rôle de la vitamine E comme facteur de réduction du risque de cancer de la prostate a été établi. Dans cette étude il y a eu une diminution de 32% de l’incidence du cancer de la prostate et une diminution de 41% de la mortalité des personnes recevant des compléments en vitamine E, comparativement au groupe témoin. Cancer du sein : Au Japon, les gens consomment du tofu, un produit du soja. Il contient des isoflavones qui modèrent les récepteurs d’oestrogène dans le corps comme le tissu mammaire. L’incidence du cancer du sein est faible au Japon, comparée à celle des femmes occidentales; le taux de mortalité du cancer du sein des Japonaises n’est que d’un quart du taux de mortalité des femmes occidentales. Leur régime faible en lipides, la consommation élevée de poisson et de thé vert diminuent également leur risque de cancer du sein. Une étude de cas de test a constaté que la consommation régulière d’aliments à base de soja a été associée à une nette diminution du risque de cancer du sein pour les femmes pré ménopausées. Aucun effet pour les femmes post-ménopausées. Une autre étude a également constaté que la consommation de tofu (3 fois/semaine comparés à moins de 3 fois/semaine) a été associée à la diminution du risque du cancer du sein pour les femmes pré ménopausées. Cette fois encore, la consommation de soja n’était pas protectrice contre le cancer du sein de post-ménopause. Cancer du poumon : Le risque de cancer du poumon est sensiblement diminué par une variété de caroténoïdes. Les caroténoïdes agissent comme antioxydants et réduisent ainsi au minimum les dommages aux cellules. Une étude à Boston s’est concentrée sur l’effet de différents types de caroténoïdes sur le risque de cancer du poumon. On a observé que le risque de cancer du poumon était sensiblement inférieur pour les sujets qui ont suivi un régime riche en une variété de caroténoïdes. C’était particulièrement vrai pour les non-fumeurs qui ont eu 63% de moins de risques. Une étude entreprise à Hawaï a présenté davantage de preuves sur l’effet protecteur de certains caroténoïdes contre le cancer du poumon et cette meilleure protection est obtenue en consommant une « variété » de légumes, comparativement aux aliments uniquement riches en un caroténoïde particulier. Cancer de l’estomac : Les nitrates dans la nourriture et d’autres conservateurs ajoutés à la nourriture y compris la viande, sont convertis en « nitrites » dans l’estomac humain. Les nitrites subissent la nitrosation pour former les « nitrosamines » et « les nitrosamides ». Ceci augmente le risque de cancer de l’estomac chez les personnes mangeant des légumes issus d’un sol riche en nitrates. Dans une étude, la vitamine C a semblé protéger contre le risque de cancer de l’estomac en empêchant la fo...
23 Feb 2010
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Maigrir par Hypno-régime:*******www.maigrir-surpoids**** Mincir puis maigrir par "hypno-régime" est désormais à la portée de tous. Maigrir sans régime par traitement post-hypnotique à la maison est désormais facile et obligatoire, maigrir devient une rééducation naturellement acceptée, maigrir sans régime et donc sans stress, au contraire, mincir et maigrir devient un plaisir mental.
3 May 2010
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Maigrir sans régime en abolissant le réflexe cortisol/insuline de votre cerveau.Maigrir devient facile et rapide. Oublié le sucré/gras de vos habitudes et maigrir sans régime devient facile.Maigrir sans régime de chez vous avec le programme Antidote est désormais possible. Maigrir n'est plus impossible mais facile, cela ne demande plus aucun effort.Maigrir durablement avec le programme Antidote: *******www.maigrir-surpoids****/MaigrirNewpage.html
21 Jun 2010
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Maîtriser son stress et vaincre son sur-poids, c'est Maigrir sans régime. Antidote vous fait maigrir sans régime et sans stress: *******maigrir-surpoids****. La maîtrise est totale et maigrir sans faire de régime alimentaire est désormais possible. Vous allez maigrir définitivement en éliminant le stress de votre vie. Maigrir devient facile et les résultats seront rapides et étonnants.Un coach vous attend.
18 Oct 2010
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La retraite complémentaire vous est versée en complément du régime de base. Il est important d’anticiper vos futurs revenus en réalisant une simulation retraite de votre régime complémentaire. Cette vidéo vous donne la formule simple du calcul du montant de votre régime complémentaire. Vous trouverez toutes les infos et tous les conseils en rapport avec la retraite sur le blog d’info retraite www.mon-guide-retraite.fr.
8 Nov 2012
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Régime Pour Perdre Vite, Perdre Graisse Abdominale Rapidement, Sport Pour Bruler La Graisse. Ceci Stimulera votre Métabolisme pendant 38 heures (3 études) Si vous avez suivi mes bulletins cette semaine, alors vous savez que l’exercice COURT et intense est de loin le meilleur exercice que vous pouvez effectuer pour la combustion des graisses, résultant en une perte de graisse d’un maximum de neuf fois plus rapide... et voici quelques études de recherche qui montrent à quel point c’est puissant. La recherche sur les séances d’entraînement courtes et intenses: Tel que mentionné dans mon article précédent, "Allez-y doucement", le cardio à longue durée et faible intensité est extrêmement inefficace par rapport à de l’exercice court et intense et voici quelques-unes des études à l'appui de cette idée Dans cette étude, une session d’entraînement de résistance de style de circuit de 30 minutes a été mise à l'épreuve. Le résultat a été une augmentation durant 38 heures du métabolisme. Mettons cela en perspective: Dites que vous vous êtes entraînés à 8 heures le vendredi matin. Avec un exercice intense et court, vous serez encore en train de brûler des calories tout en étant au cinéma le samedi soir. Vous voulez brûler des calories en regardant Iron Man 3? Maintenant vous pouvez. L’influence de l'entraînement physique sur les changements physiologiques et de performance avec la perte de poids chez les hommes. Cette étude a montré que ceux qui ajoutent un entraînement court et intense en rafale à un régime réduit en calories, brûlent jusqu'à 44% plus de graisse que ceux qui ont suivi un régime seul. Ne vous méprenez pas, l'alimentation est l'élément numéro du casse-tête qu’est la perte de graisse, mais une fois que vous avez compris cela, des rafales de séances d'entraînement courtes mais intenses peuvent vraiment amener vos résultats à un tout autre niveau. Système F4X Rajeunissement et Mise en Forme pour Hommes et Femme
23 Apr 2018
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Comment Maigrir Rapidement, Rajeunie, Régime Ventre Plat, Perdre Graisse Abdominale. Une étude démontre que trop d'exercice vous vieillit plus rapidement. Nous voulons tous avoir l'air plus jeune, mais la vérité est que votre quête pour retrouver la santé pourrait peut-être vous faire vieillir plus rapidement. En fait, des études démontrent que trop d'exercice peut vous faire paraître beaucoup plus vieux au fil du temps, si vous ne faites pas le bon type d'exercices. Pourquoi vous devriez vous entraîner moins, pas plus! Sur le lien ci-dessus, mon bon ami et expert de fitness de "plus de 40 ans" Steve va vous montrer pourquoi l'exercice peut effectivement être la cause de ces rides supplémentaires, et vous présentera une toute nouvelle manière de travailler, très spécifique, qui vous aidera à paraître et vous sentir plus jeune de 10 ANS. Il partage cette méthode toute simple ici: Méthode Récupérer Votre Santé Et Atteindre Un Corps Idéal. Cliquez Ici:
23 Apr 2018
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Anti Rides Efficace, Comment Faire Un Régime Pour Mincir Vite, Aliment Brûle Graisse, Poids Graisse. 5 Raisons pour lesquelles le Cardio traditionnel n’est PAS bon pour vous. Voici le problème : si vous cherchez à rentabiliser au maximum le temps que vous passez à vous entrainer, le cardio de longue durée à faible intensité n'est pas la voie à suivre… et pour de nombreuses raisons. Voici le top 5 de ces raisons : 1. Un nombre réduit de calories brûlées : 45 minutes sur un tapis de course peut vous aider à brûler au maximum 300 calories si vous êtes chanceux, l'équivalent de 50 grammes de graisse. En faisant dix heures de tapis de course par semaine vous pourriez perdre un demi-kilo ! 2. Beaucoup trop de temps consacré : je ne sais pas pour vous, mais je n'ai pas des heures et des heures de mon temps à mettre dans l’entraînement chaque semaine. En fait, j'ai seulement le temps de faire quelques heures d'exercice par semaine, et vous savez quoi ? C'est tout ce dont vous avez besoin. En fait, la recherche a montré que plus de 90 minutes par semaine peuvent être nuisibles! Au-delà de cela, le cardio de longue durée et faible intensité est : 3. Ennuyeux à mourir : assis sur un vélo d'exercice à regarder le mur en face de moi pendant 45-60 minutes ? Non merci. Mais peut-être pire encore est le fait que le cardio de longue durée et à faible intensité ne fournit : Pas d’avantages prolongés au niveau métabolique : saviez-vous qu’avec de l'exercice avec plus d'intensité il est possible de continuer à brûler des calories pour un maximum de 48 heures après l'entraînement ? C'est vrai. Mais vous savez ce qui est vrai également ? Le cardio de longue durée et à faible intensité ne fournit pratiquement aucune stimulation prolongée du métabolisme. En fait, avec un cardio lent et à faible intensité, le métabolisme revient à la normale presque immédiatement après la séance d'exercice.
23 Apr 2018
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Anti Rides Efficace, Comment Faire Un Régime Pour Mincir Vite, Aliment Brûle Graisse, Poids Graisse. 5 Raisons pour lesquelles le Cardio traditionnel n’est PAS bon pour vous. Voici le problème : si vous cherchez à rentabiliser au maximum le temps que vous passez à vous entrainer, le cardio de longue durée à faible intensité n'est pas la voie à suivre… et pour de nombreuses raisons. Voici le top 5 de ces raisons : 1. Un nombre réduit de calories brûlées : 45 minutes sur un tapis de course peut vous aider à brûler au maximum 300 calories si vous êtes chanceux, l'équivalent de 50 grammes de graisse. En faisant dix heures de tapis de course par semaine vous pourriez perdre un demi-kilo ! 2. Beaucoup trop de temps consacré : je ne sais pas pour vous, mais je n'ai pas des heures et des heures de mon temps à mettre dans l’entraînement chaque semaine. En fait, j'ai seulement le temps de faire quelques heures d'exercice par semaine, et vous savez quoi ? C'est tout ce dont vous avez besoin. En fait, la recherche a montré que plus de 90 minutes par semaine peuvent être nuisibles! Au-delà de cela, le cardio de longue durée et faible intensité est : 3. Ennuyeux à mourir : assis sur un vélo d'exercice à regarder le mur en face de moi pendant 45-60 minutes ? Non merci. Mais peut-être pire encore est le fait que le cardio de longue durée et à faible intensité ne fournit : Pas d’avantages prolongés au niveau métabolique : saviez-vous qu’avec de l'exercice avec plus d'intensité il est possible de continuer à brûler des calories pour un maximum de 48 heures après l'entraînement ? C'est vrai. Mais vous savez ce qui est vrai également ? Le cardio de longue durée et à faible intensité ne fournit pratiquement aucune stimulation prolongée du métabolisme. En fait, avec un cardio lent et à faible intensité, le métabolisme revient à la normale presque immédiatement après la séance d'exercice. Et enfin, la raison qui l'emporte
23 Apr 2018
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*******www.aujourdhui**** Aujourdhui**** et le dr Cohen vous aident à vous y retrouver dans l'appellation de produits lights. Qu'est ce qu'un produit light, est ce utile lors d'un régime, qu'en pense les diététiciens. Extrait de l'emission "c'est pas mon choix", informez vous sur votre alimentation. Régime gratuit : recettes de régime, programmes et outils pour votre régime alimentaire - aujourdhui**** Aujourdhui**** vous propose ses recettes et son régime pour perdre du poids, et tous les outils pour maîtriser votre régime alimentaire. Découvrez aussi la communauté pour rester motivé pendant votre régime
16 Jul 2008
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*******www.aujourdhui**** Aujourdhui**** et le dr Cohen vous aident à vous y retrouver dans l'appellation de produits lights. Qu'est ce qu'un produit light, est ce utile lors d'un régime, qu'en pense les diététiciens. Extrait de l'emission "c'est pas mon choix", informez vous sur votre alimentation. Régime gratuit : recettes de régime, programmes et outils pour votre régime alimentaire - aujourdhui**** Aujourdhui**** vous propose ses recettes et son régime pour perdre du poids, et tous les outils pour maîtriser votre régime alimentaire. Découvrez aussi la communauté pour rester motivé pendant votre régime
17 Jul 2008
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Faire un régime est une chose que l'on ne doit pas prendre a la legere. Maigrir est une chose mais garder une bonne sante est tout autant important que perdre des kilos. Avec aujourdhui****, des experts dieteticien vous suivent et conseillent en nutrition pour un regime reussi et sain, et tout celai est gratuit!!! Régime gratuit : recettes de régime, programmes et outils pour votre régime alimentaire - aujourdhui**** Aujourdhui**** vous propose ses recettes et son régime pour perdre du poids, et tous les outils pour maîtriser votre régime alimentaire. Découvrez aussi la communauté pour rester motivé pendant votre régime
4 Dec 2008
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Faire un régime est une chose que l'on ne doit pas prendre a la legere. Maigrir est une chose mais garder une bonne sante est tout autant important que perdre des kilos.
16 Aug 2008
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Quelles sont les véritables propriétés du chocolat?Jean Michel Cohen vous conseil sur les bienfaits du chocolat, et vous apprend a le consommer avec modération pendant votre régime.Retrouvez Jean-Michel Cohen, expert nutritionniste sur aujourdhui****,
11 Sep 2008
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Un régime oui. Mais pas n'importe lequel.
5 Dec 2008
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