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Dieta de la piña para Adelgazar 5 kg en 2 días
Desayuno
2 a 3 rodajas de piña, 1 té o infusión con sacarina.
Media mañana
Refresco de piña. Se prepara hirviendo la cáscara de la piña durante 20 minutos, una vez cocida se deja reposar, se cuela y se refrigera para tomarla como refresco.
almuerzo
Comida
Caldo depurativo preparado con: 4 puerros, 2 nabos, 1 poco de apio, 1 zanahoria y 3 alcachofas; Pollo o pescado a la plancha.
Merienda y cena
Merienda
Refresco de piña y 1 yogur desnatado de piña.
Cena
4 a 5 rodajas de piña